Terapeuta integrativa e complementar

  Introdução A Aromaterapia é uma prática milenar que vem ganhando cada vez mais espaço nos serviços de saúde contemporâneos, sobretudo no contexto das Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS), reconhecidas pelo Sistema Único de Saúde (SUS) no Brasil. Essa abordagem terapêutica utiliza os óleos essenciais extraídos de plantas aromáticas com fins preventivos, curativos e de promoção do bem-estar físico, mental e emocional. Neste artigo, exploraremos de forma detalhada e minuciosa os fundamentos, aplicações, benefícios e possibilidades de integração da Aromaterapia com outras práticas de cuidado, como a Geoterapia, a massagem, a acupuntura e o mindfulness. Além disso, discutiremos sua aplicabilidade em diferentes níveis de atenção à saúde e o papel que ela pode desempenhar tanto no cuidado dos usuários quanto dos profissionais cuidadores. 1. O que é Aromaterapia e como ela se insere nas PICS A Aromaterapia consiste no uso terapêutico dos óleos essenciais (OEs), su...

  A terapia existencial é uma  abordagem psicoterapêutica que foca na experiência humana, na liberdade, na responsabilidade e na busca por sentido na vida .  Ela não se concentra em doenças ou sintomas, mas sim na compreensão da existência do indivíduo no mundo.   O que é a terapia existencial? A terapia existencial se baseia na filosofia existencial, que explora questões como o significado da vida, a liberdade, a responsabilidade, a morte e a busca por autenticidade.  Ela busca ajudar as pessoas a enfrentarem os desafios existenciais, como a angústia, a incerteza e a finitude da vida, e a encontrar um sentido pessoal para sua existência.   Principais características da terapia existencial: Foco na experiência do indivíduo: A terapia existencial valoriza a experiência subjetiva do paciente e busca compreender o mundo a partir de sua perspectiva única.   Autoconsciência e autoexploração: O terapeuta auxilia o paciente a desenvolver autoconsciência, a ex...

A regulação emocional é uma competência central no processo psicoterapêutico e na saúde mental de forma geral. Envolve o desenvolvimento de habilidades para reconhecer, compreender, aceitar e modular as emoções de forma adaptativa, promovendo bem-estar, flexibilidade comportamental e equilíbrio psicológico. Neste artigo, abordaremos os principais fundamentos e ferramentas utilizadas na psicoterapia para trabalhar a regulação emocional, com base em abordagens como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Terapia Dialética Comportamental (DBT) e Mindfulness. O que são emoções? Funções e tipos de emoções As emoções são respostas psicofisiológicas complexas que surgem diante de estímulos internos ou externos. Elas desempenham funções adaptativas essenciais para a sobrevivência, como nos alertar sobre perigos (medo), nos proteger (raiva), promover vínculos sociais (alegria, amor), ou indicar perdas (tristeza). As emoções podem ser classificadas em primárias (universais e instintivas, ...

  A Terapia Floral desenvolvida pelo Dr. Edward Bach é muito mais do que uma técnica complementar para lidar com desequilíbrios emocionais. Trata-se de uma abordagem terapêutica profunda, que nos convida a olhar para dentro, escutar nossa voz interior e compreender as emoções como mensageiras da alma. A trajetória de Bach, marcada por um olhar sensível sobre o sofrimento humano e pela busca de uma cura gentil, resultou na criação de 38 essências florais organizadas em três grandes grupos: os Doze Curadores, os Sete Auxiliares e os Dezenove Complementares. Cada um desses grupos reflete aspectos diferentes da experiência humana, do temperamento ao trauma, e oferece suporte em momentos críticos de transformação. Este artigo convida o leitor a mergulhar nesse universo, compreendendo a lógica e a sensibilidade por trás da escolha de cada essência, e refletindo sobre sua própria jornada emocional. 1. O Propósito da Vida e a Origem das Doenças Dr. Bach acreditava que cada ser humano ...

  A Psicologia Clínica abriga diversas abordagens teóricas e práticas que buscam compreender o comportamento humano e promover o bem-estar psíquico. Entre as mais relevantes estão a Psicanálise , desenvolvida por Sigmund Freud , e a Gestalt-terapia , surgida na metade do século XX com a contribuição de Fritz Perls e colaboradores. Cada abordagem tem seus próprios conceitos, técnicas e compreensões sobre o funcionamento mental, a origem dos transtornos e os caminhos para a cura. Este artigo busca discutir conceitos fundamentais da teoria psicanalítica, como os mecanismos de defesa do ego, e apresentar em profundidade os princípios estruturantes da Gestalt-terapia, incluindo os conceitos de homeostase , self e awareness . O objetivo é oferecer uma visão integrada que permita o reconhecimento das especificidades de cada abordagem e sua aplicação na prática clínica. A Teoria Psicanalítica e os Mecanismos de Defesa A Psicanálise, criada por Freud, tem como foco o inconsciente e c...