Terapeuta integrativa e complementar

  A Terapia Floral desenvolvida pelo Dr. Edward Bach é muito mais do que uma técnica complementar para lidar com desequilíbrios emocionais. Trata-se de uma abordagem terapêutica profunda, que nos convida a olhar para dentro, escutar nossa voz interior e compreender as emoções como mensageiras da alma. A trajetória de Bach, marcada por um olhar sensível sobre o sofrimento humano e pela busca de uma cura gentil, resultou na criação de 38 essências florais organizadas em três grandes grupos: os Doze Curadores, os Sete Auxiliares e os Dezenove Complementares. Cada um desses grupos reflete aspectos diferentes da experiência humana, do temperamento ao trauma, e oferece suporte em momentos críticos de transformação. Este artigo convida o leitor a mergulhar nesse universo, compreendendo a lógica e a sensibilidade por trás da escolha de cada essência, e refletindo sobre sua própria jornada emocional. 1. O Propósito da Vida e a Origem das Doenças Dr. Bach acreditava que cada ser humano ...

  A Psicologia Clínica abriga diversas abordagens teóricas e práticas que buscam compreender o comportamento humano e promover o bem-estar psíquico. Entre as mais relevantes estão a Psicanálise , desenvolvida por Sigmund Freud , e a Gestalt-terapia , surgida na metade do século XX com a contribuição de Fritz Perls e colaboradores. Cada abordagem tem seus próprios conceitos, técnicas e compreensões sobre o funcionamento mental, a origem dos transtornos e os caminhos para a cura. Este artigo busca discutir conceitos fundamentais da teoria psicanalítica, como os mecanismos de defesa do ego, e apresentar em profundidade os princípios estruturantes da Gestalt-terapia, incluindo os conceitos de homeostase , self e awareness . O objetivo é oferecer uma visão integrada que permita o reconhecimento das especificidades de cada abordagem e sua aplicação na prática clínica. A Teoria Psicanalítica e os Mecanismos de Defesa A Psicanálise, criada por Freud, tem como foco o inconsciente e c...

  A Psicologia Positiva surgiu como um movimento revolucionário dentro das ciências psicológicas, proposto por Martin Seligman no final dos anos 1990. Ao contrário das abordagens tradicionais que focavam exclusivamente em patologias e disfunções, a Psicologia Positiva se volta para o que torna a vida digna de ser vivida. Seu foco é promover o bem-estar, fortalecer as emoções positivas, desenvolver virtudes e identificar as potencialidades humanas. Este artigo aborda os principais conceitos da Psicologia Positiva, com ênfase no Modelo PERMA, no papel das emoções positivas, na prática do mindfulness e na integração com outras abordagens, especialmente no campo terapêutico. 1. O Modelo PERMA: A Estrutura do Bem-Estar O modelo PERMA é uma das contribuições mais significativas de Martin Seligman para a Psicologia Positiva. Ele representa cinco elementos essenciais que contribuem para uma vida plena e significativa: P (Positive Emotions – Emoções Positivas): Sentir emoções agrad...

  Em um mundo cada vez mais acelerado, tecnológico e exigente, o adoecimento emocional e os desequilíbrios psicossomáticos tornaram-se um desafio para a saúde pública e para a prática clínica. Diante disso, práticas integrativas e complementares vêm ganhando espaço como alternativas que respeitam a individualidade do ser humano. Entre elas, destaca-se a Terapia de Florais , um sistema terapêutico que atua de forma sutil e profunda, auxiliando na harmonização das emoções por meio das essências extraídas de flores silvestres. Origem da Terapia Floral A Terapia de Florais foi criada pelo médico inglês Dr. Edward Bach na década de 1930. Formado em medicina e bacteriologia, Bach acreditava que a verdadeira causa das doenças físicas estava no desequilíbrio emocional. Após uma longa jornada de observação e intuição no interior da Inglaterra, Dr. Bach identificou 38 essências florais , cada uma relacionada a um estado emocional específico, como medo, insegurança, tristeza, raiva, orgul...

  365 frases e mensagens para reflexão sobre a vida e mudança de vida , ideais para leitura diária, agendas ou motivação pessoal. Elas abordam temas como transformação, crescimento interior, propósito, resiliência e autoconhecimento: 🌅 Janeiro – Recomeços e Propósitos Todo novo começo exige o fim de algo antigo. Mude seus pensamentos e você mudará sua vida. O hoje é a primeira página em branco de um novo capítulo. Pequenas atitudes constroem grandes transformações. O primeiro passo é sempre o mais difícil, mas também o mais poderoso. Você não precisa ver a escada toda, apenas dê o primeiro passo. Coragem não é ausência de medo, é seguir apesar dele. A vida começa onde termina sua zona de conforto. Mudar dói, mas ficar preso dói mais ainda. A cada manhã nasce uma chance de ser diferente. A ação vence o medo. Se não puder voar, corra. Se não puder correr, ande. Crescer dói, mas estagnar sufoca. A disciplina constrói o que o entusiasmo inic...